Dark Mode On / Off

Vermoeide voeten

Vermoeide voeten

Meeste voetproblemen komen voor bij vrouwen.

Wisseldouches bevorderen de bloedsomloop in voeten en benen.

Houd afwisselend het ene en dan weer het andere been onder koud en dan weer warm water. Vermoeide benen voelen al snel weer goed.

Wist je dat:

Vrouwen vier keer zo vaak last hebben van voetproblemen dan mannen?

Waarschijnlijk zijn het te lang dragen van hoge hakken de oorzaak. Het is verstandig om mooie muiltjes af en toe even te verruilen voor comfortabele gympen.

Ook een tekort aan vitamine en spoorelementen kunnen vermoeide en zware benen veroorzaken. Zorg dat je vitamine B1 en ijzer en zink voldoende binnen krijgt.

Redactie

Redactie

Onze toegewijde redactie bestaat heeft een passie voor het delen van kennis, ervaringen en inzichten die specifiek gericht zijn op deze levensfase. Met diepgaand begrip van de behoeften, interesses en uitdagingen van de vijftigplusgemeenschap, werkt onze redactie nauw samen om artikelen, tips en nieuws te presenteren die inspireren, informeren en verbinden. Van gezondheid en welzijn tot lifestyle en financiën, we streven ernaar om een waardevolle bron te zijn voor iedereen die de volgende hoofdstukken van het leven omarmt.