Denk je aan Nederland, dan denk je niet alleen aan klompen, kaas en molens, maar ook aan fietsen. Uit onderzoek blijkt dat er meer fietsen dan mensen in ons land zijn! Dat is niet zo gek, want de fiets is een heel handig vervoermiddel: om even een boodschap te doen of om een mooie lange tocht te maken. In dit artikel vertellen we je meer over de voordelen van fietsen en hoe je de juiste fiets kiest voor jouw gebruik.
De voordelen van fietsen voor gezondheid en milieu
Fietsen heeft ontzettend veel voordelen: het is bijvoorbeeld een van de meest toegankelijke manieren om lekker in beweging te blijven. Je hebt er immers alleen een fiets voor nodig. Fietsen zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en het helpt om stress te verminderen. Zelfs met een kort ritje profiteer je al van een boost voor je gezondheid!
Wat ook fijn is om te weten, is dat fietsen een milieuvriendelijke keuze is. Een fiets heeft namelijk geen CO₂-uitstoot en veroorzaakt vrijwel geen geluidsoverlast. Daarbij nemen ze ook vaak weinig ruimte in beslag, ondanks het feit dat er zoveel fietsen in Nederland te vinden zijn. In steden in ons land zie je bijvoorbeeld steeds vaker slimme oplossingen hiervoor, zoals goed geplaatste fietsaanleunbeugels en handige fietsenrekken om je fiets te stallen.
Hoe kies je de juiste fiets voor jouw gebruik?
Door al deze voordelen van fietsen is het dus zeker een aanrader om ook te beginnen met fietsen. De juiste fiets kiezen hangt helemaal af van hoe je van plan bent om hem te gaan gebruiken. Voor dagelijks woon-werkverkeer is een stevige stadsfiets of een simpele elektrische fiets ideaal. Wil je lange tochten maken? Ga dan voor een toerfiets of een racefiets of zelfs een mountainbike.
Let bij het kiezen van een fiets goed op de framemaat: er zijn verschillende maten fietsen verkrijgbaar. Ook is het prettig als een fiets goed zit en wanneer je de fiets goed kunt onderhouden. Hoewel er in talloze wijken fietsenrekken staan, is het eveneens slim om te letten op de aanwezigheid van een goed slot. Gebruik waar mogelijk een extra slot als je de fiets buiten gaat stallen. Zo kun je langer genieten van je mooie nieuwe fiets.
De mooiste fietsroutes van Nederland
Wanneer je je fiets eenmaal hebt, is het eigenlijk zonde om alleen in je eigen buurt te fietsen. Nederland kent namelijk ontzettend veel mooie fietsroutes verspreid over het land. Je kunt bijvoorbeeld heel goed fietsen door de bossen van de Veluwe, zoals de Beekbergerwoudroute van 31 kilometer. Ook langs de kust is er een groot aantal routes te vinden, zoals een deel van de Nederlandse Kustroute van Sluis naar Den Helder. En vergeet ook niet de stedelijke fietsroutes door Amsterdam of Utrecht.
Onderhoudstips om je fiets in topconditie te houden
Het is raadzaam om je fiets vanaf het begin goed te onderhouden, zodat je de levensduur van de fiets verlengt. Smeer de ketting regelmatig, zorg ervoor dat de remmen en de lampen het goed doen en zet je fiets als het even kan droog en stabiel neer, bijvoorbeeld in fietsenrekken. Check ook de bandenspanning regelmatig even, zodat de banden in topconditie blijven.
Conclusie
Kortom: het hebben van een goede fiets in Nederland is eigenlijk onmisbaar. Fietsen biedt namelijk talloze voordelen en het is ook nog eens een handige manier om van A naar B te komen. Met de juiste fiets, mooie routes op zak en goed onderhoud is fietsen een feestje om te doen!