Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Magnesium, een essentieel mineraal welke elke dag nodig is. Magnesium wordt om een goede reden een van de belangrijkste mineralen genoemd. Het is betrokken bij meer dan 300 verschillende enzymatische reacties in ons lichaam en beïnvloedt de meeste van onze weefsels en organen. Helaas daalt de magnesiumspiegel naarmate de leeftijd vordert, voornamelijk als gevolg van […]
De gezondste wandeling is een wandeling in de buitenlucht. De sportscholen schieten op dit moment dan wel als paddenstoelen uit de grond, toch is een wandeling in de buitenlucht per saldo gezonder. Dat is gebleken uit een Brits onderzoek. Bewegen in de natuur zou beter helpen tegen bijvoorbeeld overgewicht dan bewegen in de sportschool. Mensen […]
Computerbril | Ook achter een beeldscherm goed zicht en goed kunnen lezen. Met name mensen die al een jaartje ouder worden (50+) hebben nogal eens last van slecht kunnen zien terwijl ze achter hun computer werken. Door voortdurend naar het scherm en het toetsenbord te kijken hebben de ogen moeite met zich scherp te stellen […]
Multivitaminen kunnen een goede aanvulling zijn op een gezond voedingspatroon De Consumentenbond heeft onlangs een groot aantal multivitaminen en vitamine D supplementen voor 50+’ers getest. Bij diverse producten laat de dosering te wensen over. Van de 61 onderzochte vitamines doorstaan er 50 de test niet. Binnen de categorieën multivitaminen voor vrouwen 50+ en multivitaminen 70+ […]
Het percentage ouderen dat overweegt over te stappen van zorgverzekering stijgt Uit onderzoek van Startpagina.nl blijkt dat steeds minder ouderen naar de huisarts gaan. Er is onderzoek gedaan naar 1.721 Nederlandse 50-plussers door middel van een steekproef over hoe snel zij een bezoek aan de dokter brengen. Het liefst brengen ze wel een bezoek aan […]
Gebruik van zware pijnstillers als Oxycodon moet worden beperkt Het gebruik van zeer zware pijnstillers als Oxycodon, OxyContin, Oxynorm en Fentanyl is de laatste jaren sterk gestegen. De medicijnen die de pijnprikkels in de hersenen onderdrukken, blijken na enkele weken gebruik, te leiden tot een ernstige verslaving. In Amerika sterven jaarlijks al meer dan 70.000 […]
Intimiteit na je vijftigste: dit moet je erover weten Een intieme relatie na je vijftigste | Accepteer dat het leven nu eenmaal veranderd. Het leven stopt niet na je vijftigste, dus intimiteit hoeft ook niet te stoppen. Wel verandert er veel in je lichaam na de overgang en dit heeft ook invloed op je behoeften. […]
Hoe kan deze stof uit de cannabisplant u helpen om zo lang mogelijk fit en vitaal te blijven? Fit en vitaal met CBD olie Natuurlijk willen we allemaal zo fit en vitaal mogelijk ouder worden. Er bestaan dan ook talloze regeltjes over hoe we dit het beste kunnen doen en de uitwerkingen daarvan verschillen meestal […]
Hoe compressiekousen mensen kunnen helpen Voor jong en oud bieden compressiekousen een fijne uitkomst. Het is dan ook niet zo vreemd dat ze steeds vaker in winkels en webshops verkocht worden. De kousen oefenen meer druk uit bij de enkels en minder druk bij de kuiten. Maar wat zijn nu precies de voordelen hiervan? Wanneer […]
Een hoortoestel batterij kopen? De kans is groot dat u daar de 312 batterij voor nodig heeft Een hoortoestel batterij kopen? De kans is groot dat u daar de 312 batterij voor nodig heeft. Alternatieven zijn de 10, 13 of 675 batterijen. Het zijn de verschillende kleine batterijen die in een hoortoestel passen en er […]
