Je BMI op oudere leeftijd

Je BMI op oudere leeftijd

Op oudere leeftijd wordt de basale stofwisseling op peil gehouden met minder calorieën dan in jongere jaren. Daarom komen oudere mensen vaak aan zonder meer te eten dan vroeger. De…
Onderhoud elektrische fiets

Onderhoud elektrische fiets geeft lang plezier

Regelmatig onderhoud verzekert u dat u lang plezier zult blijven hebben van uw elektrische fiets. De fiets is een ideaal vervoermiddel en behoeft vrij weinig onderhoud. Bandenspanning controleren en af en toe een druppeltje olie op de ketting, eventueel remblokjes controleren en vervangen en klaar. Bij een elektrische fiets is dit niet veel anders, al [...]
Dit kun je doen bij haaruitval

Dit kun je doen bij haaruitval

Haaruitval kan een vervelend en frustrerend probleem zijn voor zowel mannen als vrouwen. Deze uitval kan ook behoorlijk toenemen op latere leeftijd. Gelukkig zijn er verschillende manieren om haaruitval tegen…
Beter ontspannen? Dit kunt u doen

Beter ontspannen? Dit kunt u doen

Iedereen wil genieten van het leven, toch? Maar stress lijkt altijd op de loer te liggen. En ontspannen... dat is niet altijd even makkelijk. Vooral als u wat ouder wordt,…