nieuws en informatie voor 50plussers
Ben jij een echte lifestyle fan? Dan zul je zeker kunnen genieten van deze leuke rubriek. Hier vind je een uitgebreid overzicht van de laatste trends over wonen, tuinieren, beauty, wellness, eten, drinken en nog veel meer. Ben je op zoek naar de leukste tips voor je huis, wil je alles weten over de natuur of zoek je tips om fitter te worden? Lees dan snel verder.
Als je veel openbaar doet, zoals schrijven en presenteren, dan hebben mensen vaak een mening over je. In dit geval hebben we het over Leo Blokhuis. Dit is een bekende Nederlandse schrijver en presentator die veel op het internet wordt opgezocht. In alle gevallen is het belangrijk om na te gaan of hetgeen wat je … Lees verder
Duurzaam ondernemen gaat al lang niet meer alleen over groene stroom of gerecyclede verpakkingen. Het draait juist steeds vaker om het bredere plaatje: hoe ga je als bedrijf om met mensen, met systemen en met keuzes? En misschien nog belangrijker: hoe geef je je klanten of gebruikers de vrijheid om zelf te kiezen, zonder dat … Lees verder
Je herkent het vast wel: gapende collega’s, zware oogleden tijdens de vergadering en de onvermijdelijke rij bij de koffieautomaat. Vermoeidheid op het werk is een bekend probleem. Maar voordat je nóg een espresso pakt, is het goed om stil te staan bij de oorzaken. Swiss Sense deelt vijf verrassende redenen waarom jij als 50plusser misschien … Lees verder
Het is altijd goed om iets te checken als je het op het internet tegenkomt. Zo zien we vaak voorbij komen dat Noraly Beyer en Joost Prinsen misschien uit elkaar zijn. Het is natuurlijk altijd vervelend voor een koppel wanneer ze uit elkaar gaan, maar wanneer het over een openbare relatie gaat, is dit misschien … Lees verder
Een kunstgebit is een veelvoorkomende oplossing voor mensen die hun natuurlijke tanden kwijt zijn. De kosten van een kunstgebit kunnen echter sterk variëren, afhankelijk van verschillende factoren. Veel mensen vragen zich af wat ze precies moeten betalen, wat de zorgverzekering vergoedt en welke extra kosten er bij kunnen komen. In deze tekst krijg je een … Lees verder
Natuurlijke steun voor rust, ritme en helderheid Na je vijftigste verandert er veel. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Je blik op het leven verdiept, de behoefte aan rust neemt toe, en je lichaam vraagt vaker om zachtheid in plaats van haast. Toch blijven we vaak doorgaan in een tempo dat niet meer past bij … Lees verder
Naarmate we ouder worden, kunnen dagelijkse afspraken soms door elkaar gaan lopen. Het is dan prettig om een hulpmiddel te hebben dat rust en zekerheid geeft. Een papieren agenda werkt vaak heel overzichtelijk. Je schrijft er zelf in wat je moet onthouden, zodat niets verloren gaat in allerlei digitale apps. In dit artikel lees je … Lees verder
Inheemse Amazonestammen gebruiken al duizenden jaren ayahuasca. Ze nuttigen het psychedelische middel voor zelfontwikkeling en spirituele groei. Sinds enkele jaren raakt het plantaardige medicijn ook bij ons ingeburgerd. Dat ontgaat ook gerenommeerde onderzoekers niet. In 2023 onderzocht de Universiteit van Tilburg de effecten van psychedelica op gedrag en welzijn. Volgens het onderzoek zou ayahuasca je mentale … Lees verder
Een recente studie van de faculteit geneeskunde aan de Mahidol Universiteit in Bangkok toont aan dat oudere mensen slapeloosheid effectiever kunnen aanpakken met spierkrachtoefeningen dan met een andere bewegingsmethode. Het vergroten van spierkracht ondersteunt niet alleen bij slaapproblemen, maar, in combinatie met evenwichtsoefeningen, ook bij het vermijden van een val. Bij het ouder worden neemt … Lees verder
Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam en onze voedingsbehoeften. Veel 50-plussers merken dat het steeds belangrijker wordt om bewust te kiezen voor een uitgebalanceerd dieet. Toch krijgen veel ouderen bepaalde voedingsstoffen te weinig binnen, wat op termijn negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Denk hierbij aan eiwit, vitamine D, vitamine B12 en vezels. … Lees verder