-150x150.jpg)
De cruciale rol van slaap bij sportprestaties
Het verband tussen slaap en sportprestaties is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. Slaap is niet alleen essentieel voor algemeen welzijn, maar speelt ook een cruciale rol in het…
Geplaatst inLifestyle
Gezond op weg naar je rijbewijs
Een rijbewijs hebben is een van die belangrijke mijlpalen in het leven waar veel mensen naar uitkijken. Echter, voordat men de weg op mag, is er een goedkeuringsproces dat ervoor…
.jpg)
Geplaatst inFinancieel
Hoeveel pensioen moet je eigenlijk opbouwen
Een goede pensioenvoorziening is cruciaal voor een zorgeloze oude dag. Dit onderwerp vraagt om aandacht en planning gedurende je hele werkzame leven. Maar hoeveel pensioen heb je nu echt nodig?…
Geplaatst inFinancieel
Hoe vind je als 50-plusser een baan die écht bij je past?
Voor veel 50-plussers is werken niet alleen een manier om inkomen te verdienen, maar ook een bron van zingeving, sociale contacten en trots. Toch kan het vinden van passend werk…
Geplaatst inGezondheid
Snel afvallen na je vijftigste: gezond en haalbaar
Na je vijftigste verandert je lichaam op meerdere fronten. Je stofwisseling vertraagt, waardoor je minder calorieën verbrandt in rust. Daarnaast neemt spiermassa geleidelijk af en kunnen hormonale veranderingen – zoals…
Waarom autoverzekeringen vaak duurder worden na je 65e – en wat je eraan kunt doen
Voor veel 65-plussers komt het als een verrassing: na tientallen jaren schadevrij rijden en zonder aanwijsbare reden, stijgt de premie van je autoverzekering zodra je met pensioen gaat. Terwijl je…
