Om zo gezond mogelijk oud te worden, is het belangrijk dagelijks in beweging te blijven. Gezond en fit oud worden. Dat willen we allemaal. Wat is nu de sleutel tot het comfortabel ouder worden? Natuurlijk is er geen direct en volledig recept te noemen die altijd zal werken. Toch zijn er een aantal tips die […]
Comfortabel de 80 halen: hoe doe je dat?
