Zout | Gebruik het niet teveel. De Gezondheidsraad adviseert om per dag niet meer dan 6 gram zout te eten. Dat valt niet mee want in heel veel levensmiddelen wordt door fabrikanten al zout toegevoegd. Met name de kant-en-klaar maaltijden en het hartige tussendoortje zijn al voorzien van het nodige zout. Daarbij nog alle smaakmakers […]
