mooi oud worden

Voeding is erg belangrijk ook als je al aardig op leeftijd bent. Graag willen we allemaal op een gezonde manier een paar jaartjes ouder worden en als het kan de verouderingsverschijnselen zien te voorkomen. Wat kunnen we zelf doen? Voeding is erg belangrijk ook als je al aardig op leeftijd bent. Eet zo gevarieerd mogelijk. […]