De gezondste wandeling is een wandeling in de buitenlucht. De sportscholen schieten op dit moment dan wel als paddenstoelen uit de grond, toch is een wandeling in de buitenlucht per saldo gezonder. Dat is gebleken uit een Brits onderzoek. Bewegen in de natuur zou beter helpen tegen bijvoorbeeld overgewicht dan bewegen in de sportschool. Mensen […]
