nieuws en informatie voor 50plussers
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Ooglapjes hebben een lange en gevarieerde geschiedenis die teruggaat tot de oudheid. Ze werden oorspronkelijk gebruikt als een eenvoudige medische oplossing om beschadigde of zieke ogen te beschermen en genezen. In verschillende culturen werden ooglapjes toegepast om infecties te voorkomen en een rustperiode voor het oog te bieden. De materialen die werden gebruikt varieerden sterk, … Lees verder
Naarmate we ouder worden, wordt het belang van een goede gezondheid en een passende zorgverzekering steeds duidelijker. Voor de 50-plusser is het zaak om niet alleen te genieten van het leven, maar ook om voorbereid te zijn op de gezondheidsuitdagingen die met het ouder worden kunnen komen. Actief blijven Een actieve levensstijl is cruciaal voor … Lees verder
Wanneer je al op leeftijd bent, dan kan het soms best wel lastig zijn om jezelf comfortabel te maken thuis. Zo kan het zijn dat je een lekkere bank hebt waar je op kunt zitten, maar waar je moeilijk uit kunt komen. Naarmate je ouder wordt, is het logisch dat de gewoonste dingen ook lastig … Lees verder
Een gezond lichaam en voldoende beweging zijn van onschatbare waarde voor ouderen. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op lichamelijke klachten zoals gewrichtspijn, stijfheid en verminderde mobiliteit toe. Regelmatige fysieke activiteit kan niet alleen deze klachten helpen voorkomen, maar ook bijdragen aan een betere kwaliteit van leven en het behoud van zelfstandigheid. In dit … Lees verder
Een gezond lichaam en voldoende beweging zijn van onschatbare waarde voor ouderen. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op lichamelijke klachten zoals gewrichtspijn, stijfheid en verminderde mobiliteit toe. Regelmatige fysieke activiteit kan niet alleen deze klachten helpen voorkomen, maar ook bijdragen aan een betere kwaliteit van leven en het behoud van zelfstandigheid. In dit … Lees verder
Als de kaak niet zou bestaan, zou het onmogelijk zijn om iets te eten, want de boven- en onderkaak vormen het belangrijkste deel van het zogenaamde parodontium. De tandholtes of alveoli zitten vast in de kaak, met 18 tanden aan de bovenkant en 18 aan de onderkant. Als een van de tanden ontstoken raakt en … Lees verder
De huid is ons grootste en gevoeligste orgaan. Als de huid verkeerd wordt behandeld of overbelast, reageert ze met protest, bijvoorbeeld in de vorm van een bloedblaar. Hoewel een bloedblaar pijnlijk is en veel bewegingen in het dagelijks leven beperkt, is hij uiteindelijk ongevaarlijk. Wat deze specifieke vorm van blaren echter onaangenaam maakt, is de … Lees verder
De menselijke tong is niet zomaar een spier, het is een waar wonder en een zeer veelzijdig orgaan dat bestaat uit meer dan 10.000 zogenaamde smaakpapillen. Hierdoor kunnen we zonder problemen verschillende smaken onderscheiden en keer op keer van ons eten genieten. De tong met zijn vele smaakpapillen kan echter ook een alarmsignaal afgeven als … Lees verder
Qi gong (uitgesproken als chee gong, chee gung of chee kung) is een oude vorm van lichaamsbeweging uit China. Het bestaat uit een combinatie van bewuste bewegingen, stille houdingen, meditatie en ademhalingstechnieken. Qi gong is een holistische beoefening die lichaam, geest en ziel met elkaar verbindt. Qi gong is onlangs over de hele wereld populair … Lees verder
Staar is een aandoening die de levenskwaliteit kan verminderen door vertroebeling van de ooglens. Een staaroperatie vervangt de vertroebelde lens door een kunstlens, wat het zicht verbetert. Na de operatie is het dragen van een (lees)bril vaak nog nodig. Fietsen na een staaroperatie is meestal mogelijk na ongeveer 2 weken, maar voorzichtigheid is geboden. Het … Lees verder