Lekker kunnen slapen is heel belangrijk voor je gezondheid, mentaal en fysiek. Naarmate we ouder worden, kan het zijn dat we te maken krijgen met …
Slaapproblemen bij ouderen: oorzaken en oplossingen
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Gezondheid
Je BMI op oudere leeftijd
Op oudere leeftijd wordt de basale stofwisseling op peil gehouden met minder calorieën dan in jongere jaren. Daarom komen oudere mensen vaak aan zonder meer …
Bureaustoelen voor ouderen: wat is belangrijk?
Een goede bureaustoel voor ouderen biedt comfort en ondersteuning. Als je een jaartje ouder wordt, worden je spieren minder sterk. Daardoor kan het een uitdaging …
Gemberthee: Een Drank voor Gezondheid en Welzijn
Gember staat bekend om zijn scherpe smaak en karakteristieke geur. Ook wordt gember al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. In de wereld van natuurlijke …
De voordelen van het hebben van een scootmobielverzekering
Een scootmobiel is een handig hulpmiddel waarmee veel mensen zichzelf zelfstandig kunnen verplaatsen. Het is dan ook geen verrassing dat veel mensen ervoor kiezen om …
Oorzaken van kortademigheid bij ouderen + ademhalingsoefeningen
Kortademigheid kan uiterst beangstigend zijn voor ouderen en hun verzorgers. Velen geloven dat kortademigheid bij ouderen vaak voorkomt vanwege het ouder worden, maar dat is …
Met deze tips blijf je ook tijdens de koude maanden warm
Wanneer de temperaturen dalen, kan het best een uitdaging zijn om warm te blijven. Met name als je ouder wordt, lijkt het lichaam soms minder …
Incontinentie is een alledaagse realiteit en de beschikbare oplossingen
Incontinentie, het onvermogen om urineverlies te controleren, is een aandoening die volgens recente cijfers ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking treft. Het is een probleem …
Mentale vitaliteit na 50? Ga op zoek naar jouw creatieve passie!
Je 50ste levensjaar markeert het begin van een spannende nieuwe fase van je leven. Dit is het moment waarop je kunt genieten van je vrije …
Een introductie tot Botox-behandelingen voor rimpels
De strijd tegen rimpels is voor velen een voortdurende uitdaging. Met de jaren worden fijne lijntjes en rimpels steeds zichtbaarder en kan dit leiden tot …