Huismijt is dol op stof en warmte

Huismijten zijn dol op stof

Geen wonder dat ze in grote getale aanwezig zijn in je bed. Door het beddengoed regelmatig te wassen en te zorgen voor voldoende frisse lucht, verban je de huismijt uit de slaapkamer.

Huismijt is dol op stof en warmte

Het raam moet overdag minstens een kwartier open, en slaap ’s nachts altijd met geopend raam. De ideale temperatuur om te slapen ligt tussen de 16 en 18 graad Celcius.

Raakt je neus toch ’s nachts nog vaak verstopt? Dan heb je grote kans dat je allergisch bent voor de huismijt.

Je kunt dan het beste allergie-werende hoezen voor matras en kussens aanschaffen.

Veel zorgverzekeraars vergoeden dit deels.