Magnesium, een essentieel mineraal welke elke dag nodig is. Magnesium wordt om een goede reden een van de belangrijkste mineralen genoemd. Het is betrokken bij meer dan 300 verschillende enzymatische reacties in ons lichaam en beïnvloedt de meeste van onze weefsels en organen. Helaas daalt de magnesiumspiegel naarmate de leeftijd vordert, voornamelijk als gevolg van […]
gezondheid
Intimiteit na je vijftigste: dit moet je erover weten
Intimiteit na je vijftigste: dit moet je erover weten Een intieme relatie na je vijftigste | Accepteer dat het leven nu eenmaal veranderd. Het leven stopt niet na je vijftigste, dus intimiteit hoeft ook niet te stoppen. Wel verandert er veel in je lichaam na de overgang en dit heeft ook invloed op je behoeften. […]