nieuws en informatie
nieuws en informatie
Nordic Walking | Ook goed om de bloeddruk op peil te brengen Omdat 65-plussers steeds actiever worden is het niet vreemd dat Nordic Walking ook zeker bij deze groep aanslaat. Nordic Walking is namelijk geschikt voor jong én oud. Deze wandelsport is goed geschikt voor mensen met of zonder beperkingen, voor mensen die weinig bewegen of toch juist een […]
Nordic walking is het laatste jaar flink in populariteit toegenomen. Je kunt Nordic Walking beschouwen als wandelen met extra ondersteuning of zien als een goede training voor het hele lichaam. De techniek is gemakkelijk te leren en er zijn tientallen routes in het hele land. Ook komen er steeds meer evenementen, speciaal gericht op Nordic […]