Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS
Wat is Nordic Walking?

Wat is Nordic Walking?

Nordic Walking heeft positief effect op conditie Nordic Walking komt oorspronkelijk uit Finland waar veel onderzoek is gedaan naar de effecten van deze outdoor fitness activiteit. Eén van de onderzoeken die zijn gedaan wees uit dat klachten in nek en schouders afnamen door Nordic Walking. Ook heeft Nordic Walking positieve effecten op de conditie. Uit […]

Herfstwandeling landgoed Schovenhorst

Wat heb je nodig voor Nordic Walking?

Voor betrekkelijk weinig geld kun je gaan beginnn met nordic walking Nordic Walking is helemaal in op dit moment en iedereen lijkt er aan te willen beginnen. Maar heb je veel kosten voordat je met Nordic Walking wilt beginnen? Het antwoord is nee, voor betrekkelijk weinig geld kun je al snel aan de slag. Je […]

nordic walking is geen hardlopen

Nordic Walking, niet harder gaan lopen

Nordic Walking | Maak er geen hardloopwedstrijd van. Tijdens het Nordic Walken is het niet de bedoeling dat je ook harder gaat lopen dan je anders doet. Die neiging heb je misschien wel snel doordat je met stokken loopt maar toch is het beter om met de stokken gewoon te lopen. Door het gebruik van […]