Gezondheid

De strijd tegen rimpels is voor velen een voortdurende uitdaging. Met de jaren worden fijne lijntjes en rimpels steeds zichtbaarder en kan dit leiden tot een verminderd zelfvertrouwen. Gelukkig zijn…

Iedere dag verliezen we haren, dit zijn er gemiddeld 100 per dag. Je merkt het vaak niet eens en je ziet het ook niet, want onze haren groeien snel weer…

Als je 50plusser kan het vaker voorkomen. Je krijgt opeens een bloedneus. Ouder worden brengt vaak verschillende uitdagingen met zich mee, waaronder neusbloedingen bij ouderen. Het kan een beangstigend gezicht…

Als 50plusser ken je het vast wel; je staat te snel op of je hebt een aantal dagen slechter geslagen en je krijgt last van duizeligheid. Soms kun je er…

In een wereld waar de tijd voorbij lijkt te vliegen, is dementie een stille verandering die in het begin vaak onopgemerkt blijft. Het kan echter levens wel degelijk beïnvloeden. Laten…

Als je zin hebt in iets hartigs of zoets, zijn dit zes manieren waarop je jezelf kunt verwennen met een gezonde snack:   1. Rijstwafels met pindakaas en chocola Een…

Omega 3, het klinkt misschien als een mysterieuze term uit de wetenschappelijke wereld, maar deze essentiële voedingsstof speelt een cruciale rol in onze gezondheid, vooral naarmate we ouder worden. De…