Gemberthee: Een Drank voor Gezondheid en Welzijn

Gember staat bekend om zijn scherpe smaak en karakteristieke geur. Ook wordt gember al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. In de wereld van natuurlijke remedies en gezonde drankjes wordt gemberthee dus ook steeds populairder. Deze pittige infusie heeft niet alleen een heerlijke smaak, maar wordt ook gewaardeerd om zijn talloze gezondheidsvoordelen. In dit artikel … Lees verder

Oorzaken van kortademigheid bij ouderen + ademhalingsoefeningen

Oorzaken van kortademigheid bij ouderen + ademhalingsoefeningen

Kortademigheid kan uiterst beangstigend zijn voor ouderen en hun verzorgers. Velen geloven dat kortademigheid bij ouderen vaak voorkomt vanwege het ouder worden, maar dat is niet het geval. Hoewel het waar is dat mensen bij wie long- en cardiovasculaire aandoeningen zijn vastgesteld, soms kortademigheid voorkomt. Omdat de kans groter is dat deze ziekten op oudere … Lees verder

Met deze tips blijf je ook tijdens de koude maanden warm

Wanneer de temperaturen dalen, kan het best een uitdaging zijn om warm te blijven. Met name als je ouder wordt, lijkt het lichaam soms minder goed in staat om warmte vast te houden. Dit fenomeen wordt vaak toegeschreven aan een afname van de stofwisseling en een vermindering van de vetlaag onder de huid die dient … Lees verder

Incontinentie is een alledaagse realiteit en de beschikbare oplossingen

Incontinentie, het onvermogen om urineverlies te controleren, is een aandoening die volgens recente cijfers ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking treft. Het is een probleem dat niet alleen fysieke ongemakken met zich meebrengt, maar ook een aanzienlijke psychologische en sociale impact kan hebben. Incontinentie is een uitdaging die veel mensen aangaan, vaak in stilte. Het … Lees verder

Mentale vitaliteit na 50? Ga op zoek naar jouw creatieve passie!

Je 50ste levensjaar markeert het begin van een spannende nieuwe fase van je leven. Dit is het moment waarop je kunt genieten van je vrije tijd, je passies kunt najagen en nieuwe avonturen kunt beleven. Een vitaal en actief leven na 50 is haalbaar en uiterst lonend, en een belangrijk aspect daarvan is het behouden … Lees verder

Een introductie tot Botox-behandelingen voor rimpels

De strijd tegen rimpels is voor velen een voortdurende uitdaging. Met de jaren worden fijne lijntjes en rimpels steeds zichtbaarder en kan dit leiden tot een verminderd zelfvertrouwen. Gelukkig zijn er effectieve oplossingen om rimpels te behandelen en uw huid er weer fris en jonger uit te laten zien. Een van de meest populaire en … Lees verder

Haarverlies bij ouder worden

Iedere dag verliezen we haren, dit zijn er gemiddeld 100 per dag. Je merkt het vaak niet eens en je ziet het ook niet, want onze haren groeien snel weer aan. Echter kan het zijn dat vanaf een bepaalde leeftijd er dunne plekken te zien zijn of kale plekken. Dit hoeft niet direct een probleem … Lees verder

Neusbloedingen bij ouderen – Wat moet je weten?

Hoe verhelp je een neusbloeding bij ouderen

Als je 50plusser kan het vaker voorkomen. Je krijgt opeens een bloedneus. Ouder worden brengt vaak verschillende uitdagingen met zich mee, waaronder neusbloedingen bij ouderen. Het kan een beangstigend gezicht zijn om bloed uit je neus te zien stromen, maar maak je geen zorgen, neusbloedingen bij ouderen zijn over het algemeen niet ernstig. In dit … Lees verder

Duizeligheid bij ouderen: wat te doen?

Tips tegen duizeligheid bij ouderen

Als 50plusser ken je het vast wel; je staat te snel op of je hebt een aantal dagen slechter geslagen en je krijgt last van duizeligheid. Soms kun je er ook kortademig bij worden. Het is een veelvoorkomend probleem bij ouderen. Het kan erg vervelend zijn en invloed hebben op de dagelijkse activiteiten. In dit … Lees verder