nieuws en informatie voor 50plussers
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Je hebt er misschien op dit moment al mee te maken of er in het verleden mee te maken gehad. De werkdruk op kantoor kan al erg snel oplopen. Misschien valt er een werknemer weg vanwege langdurige ziekte of zwangerschapsverlof. Of er zijn stevige omzetdoelstellingen voor het jaar bepaald die moeten worden behaald. Maar hoe … Lees verder
In een wereld waar de tijd voorbij lijkt te vliegen, is dementie een stille verandering die in het begin vaak onopgemerkt blijft. Het kan echter levens wel degelijk beïnvloeden. Laten we daarom duiken in de realiteit van dementie, een wereld waarin vergeetachtigheid en gedragsveranderingen centraal staan. Wat is dementie nu precies? Hoe kun je die … Lees verder
Als je een pacemaker hebt, dan weet je waarschijnlijk dat bewegen goed voor je is. Je bent dan ook op de hoogte dat je moet oppassen met elektrische straling. Misschien vraag je je ook af of de combinatie pacemaker en elektrische fiets een goede is. Het antwoord is dat e-bikes veilig zijn voor jouw pacemaker, … Lees verder
Als je zin hebt in iets hartigs of zoets, zijn dit zes manieren waarop je jezelf kunt verwennen met een gezonde snack: 1. Rijstwafels met pindakaas en chocola Een heerlijke snack voor iedereen die van de combinatie hartig en zoet houdt. Besmeer hiervoor een rijstwafel met pindakaas en giet daar gesmolten chocolade over. Voor … Lees verder
Staat je fiets al even stof te vangen? Zonde! De voordelen van fietsen zijn namelijk eindeloos. De fiets brengt je gratis én milieuvriendelijk naar je bestemming. Je hebt nooit last van files en je werkt bovendien nog eens aan je conditie. Benieuwd waarvoor deze gezonde en plezierige activiteit nog allemaal goed voor is? Lees dan … Lees verder
Omega 3, het klinkt misschien als een mysterieuze term uit de wetenschappelijke wereld, maar deze essentiële voedingsstof speelt een cruciale rol in onze gezondheid, vooral naarmate we ouder worden. De voedingsstof is belangrijk voor 50-plussers, je kunt het in voeding vinden, maar dat is vaak niet genoeg. Waar zit Omega 3 eigenlijk in? Wat is … Lees verder
Je kan er zomaar mee te maken krijgen; een hernia. Hernia is een ander woord voor ‘breuk’ en dat staat voor een uitstulping van een orgaan of weefsel wat normaliter in een eigen lichaamsholte ligt. Meestal gebruiken wij de term hernia voor het verschuiven van een tussenwervelschijf in de rug. Maar een liesbreuk (uitstulping van het … Lees verder
De ziekte van Parkinson gaat gepaard met allerlei motorische en niet-motorische klachten. De bekendste motorische symptomen zijn beven (tremor), traagheid en verstijfde spieren. Door het stijver worden van de spieren die nodig zijn om te spreken, kunnen mensen met parkinson ook last krijgen van spraakproblemen. Welke klachten hebben mensen met parkinson die last hebben van … Lees verder
Ouderen verzorgen: een moeilijke taak Heel wat ouderen gaan liever niet naar een verzorgingshuis. Ze blijven graag in hun vertrouwde woning wonen en ze willen elke taak zo zelfstandig mogelijk uitvoeren. Dit is echter niet zonder risico. Ouderen lijden vaak aan ziektes, zoals dementie, gehoorstoornissen of functioneringsproblemen. De kans op een ongeluk thuis is dan … Lees verder
Het is geen geheim dat naarmate we ouder worden, onze tanden en kiezen minder sterk worden en soms zelfs verloren gaan. En dan komt vroeg of laat het moment daar waar we een kunstgebit nodig hebben. Dat kan een geweldige manier zijn om je glimlach terug te krijgen, maar loszittende en oncomfortabele protheses kunnen ook … Lees verder