nieuws en informatie voor 50plussers
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Als je eenmaal de 50 bent gepasseerd, is het niet zo eenvoudig om af te vallen zoals in je jongere jaren. Toen hing het gewicht niet om je middel als een overdreven aanhankelijk kind. Het is nu wat moeilijker om er vanaf te komen. En er zijn een paar hindernissen te nemen voordat dat kind … Lees verder
Als vijftigplusser wil je graag voor je ouders zorgen, maar soms kan dat een uitdaging zijn, vooral als ze ouder worden en meer zorg nodig hebben. Daarbij heb jij het druk. Je werkt nog, je past op je kleinkinderen of je hebt zelf nog kinderen in huis, je wilt genieten van het leven door uitstapjes … Lees verder
Kramp in de benen bij ouderen is een vervelend probleem. Het voelt alsof iemand je spier heeft vastgegrepen en het heeft gedraaid. Kramp komt het vaakst voor in de kuiten, maar ook je voeten en dijen zijn er vatbaar voor. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen meer kans dan mannen hebben om krampen in de benen … Lees verder
Voor mensen die met incontinentie te maken hebben, is het een probleem waar zij graag vanaf willen. Vaak zit het in de weg van dagelijkse bezigheden en dat willen we liever niet. Incontinentie is niet alleen een probleem waar ouderen mee te maken krijgen, want ook jonge mensen kunnen er last van hebben. Ben jij … Lees verder
Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans is dat je langzaamaan verschillende tanden in je gebit verliest. Een simpele wortelkanaalbehandeling doet het niet meer en de tandarts vertelt je dat hij drie tanden moet trekken. In dit artikel vertellen we je precies hoe je ervoor zorgt dat zo’n scenario langer uitblijft en hoe je … Lees verder
Naarmate we ouder worden, kunnen we merken dat ons lichaam minder vitaal wordt. We hebben minder energie, onze spieren worden zwakker en we worden sneller moe. Dit kan leiden tot een verminderd vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren en kan ook het risico op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen zoals obesitas, diabetes en hartziekten verhogen.’Om … Lees verder
Slaaptekort is slecht, écht heel slecht. Het brengt namelijk verschillende gezondheidsrisico’s met zich mee. Een volwassene moet ongeveer acht uur per nacht slapen. Dit mag best weleens afwijken, maar als je consequent te weinig slaapt, kun je een hoop nare dingen aantrekken. Het heeft bijvoorbeeld een negatief effect op je organen. Ook zorgt het voor … Lees verder
De meesten van ons zijn bekend met de kloppende pijn in je slapen. Vaak wordt dat gezien als normale hoofdpijn. Veel mensen lijden aan migraine maar minder dan 5 procent van de getroffenen wordt nauwkeurig gediagnosticeerd en krijgt de juiste zorg. Voordat je jouw pijn afdoet als gewoon hoofdpijn, moet je het onderscheid tussen hoofdpijn … Lees verder
Tijdens de coronapandemie zijn onderzoekers en gezondheidswerkers op zoek naar manieren om het risico op besmetting te verminderen. Eén van deze benaderingen is de boosterprik of boostershot, een aangepast vaccin dat speciaal is ontwikkeld om te beschermen tegen verschillende varianten van het coronavirus. In dit artikel wordt besproken wat een boosterprik inhoudt, voor wie hij … Lees verder
In veel gevallen dekt een aanvullende zorgverzekering (een deel van) het eigen risico. Waar moet je op letten bij het kopen van een hoortoestel? Hoe kies je de juiste zorgverzekering? We lichten het hieronder graag toe. Als je last hebt van gehoorproblemen of gehoorverlies, kun je dit in veel gevallen oplossen met een hoortoestel. Er … Lees verder