Gezondheid

In de afgelopen jaren is een hoop te doen om een gezonde leefstijl. Dit wordt door tal van instanties en experts aangeraden. Dit advies wordt gelukkig door veel mensen opgepakt.…

Lekker kunnen slapen is heel belangrijk voor je gezondheid, mentaal en fysiek. Naarmate we ouder worden, kan het zijn dat we te maken krijgen met slaapproblemen. Het wordt lastiger om…

Op oudere leeftijd wordt de basale stofwisseling op peil gehouden met minder calorieën dan in jongere jaren. Daarom komen oudere mensen vaak aan zonder meer te eten dan vroeger. De…

Gember staat bekend om zijn scherpe smaak en karakteristieke geur. Ook wordt gember al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. In de wereld van natuurlijke remedies en gezonde drankjes wordt…

Kortademigheid kan uiterst beangstigend zijn voor ouderen en hun verzorgers. Velen geloven dat kortademigheid bij ouderen vaak voorkomt vanwege het ouder worden, maar dat is niet het geval. Hoewel het…

Wanneer de temperaturen dalen, kan het best een uitdaging zijn om warm te blijven. Met name als je ouder wordt, lijkt het lichaam soms minder goed in staat om warmte…

Incontinentie, het onvermogen om urineverlies te controleren, is een aandoening die volgens recente cijfers ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking treft. Het is een probleem dat niet alleen fysieke ongemakken…

Je 50ste levensjaar markeert het begin van een spannende nieuwe fase van je leven. Dit is het moment waarop je kunt genieten van je vrije tijd, je passies kunt najagen…