nieuws en informatie voor 50plussers
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Kijken we naar tientallen jaren geleden, dan zien we dat de mens vandaag de dag gemiddeld gezien veel ouder wordt. Dat is mede te danken aan de voortdurende vooruitgang in de medische wetenschap en de technologie. Mensen hebben daardoor toegang tot een breed scala aan behandelingen waarmee ze hun gezondheid kunnen bevorderen. Maar: natuurlijk krijg … Lees verder
Bijna een kwart van de Nederlandse bevolking (23%) ondervindt problemen met hun stoelgang, volgens een recent onderzoek van de Maag Lever Darm Stichting onder 54.000 deelnemers. Van deze groep rapporteerde 17% regelmatig last te hebben van diarree, terwijl 6% vaak verstoppingsproblemen ondervond. De bevindingen zijn gebaseerd op de resultaten van de Poeptest, die de deelnemers … Lees verder
De ene dieet hype is nog niet begonnen of de volgende dient zich alweer aan. Zo staan er diverse diëten rijk aan smoothies, sappen, tot zelfs hele detoxkuren in de schijnwerpers. Velen grijpen naar deze methodes of zoeken naar de beste vitamine pillen in de hoop op een snelle vitamine boost. Echter, de vraag rijst … Lees verder
Naarmate je ouder wordt, word je geconfronteerd met veel zaken. Zo komen er steeds meer bekenden te overlijden en krijg je dus steeds vaker te maken met verlies. Hierdoor zul je waarschijnlijk ook af en toe nadenken over wat er gebeurt na jouw eigen overlijden. Hoewel dit natuurlijk geen prettige gedachte is, kan het wel … Lees verder
In Nederland is het overstappen van zorgverzekering een grote jaarlijkse gebeurtenis. Zodra het mogelijk is om over te stappen, staan de nieuwswebsites er vol mee. Dit komt doordat verzekeraars jaarlijks hun premies en voorwaarden wijzigen, waardoor het best kan lonen om te kijken of je nog wel goed zit bij je huidige zorgverzekeraar. Maar hoe … Lees verder
Als je de 50 bent gepasseerd, ben je waarschijnlijk druk bezig met genieten van het leven. Misschien ben je meer aan het reizen, heb je nieuwe hobby's ontdekt of geniet je van de vrijheid die het pensioen met zich meebrengt. Maar in de drukte van al deze aangename activiteiten, is het makkelijk om een paar … Lees verder
In de afgelopen jaren is een hoop te doen om een gezonde leefstijl. Dit wordt door tal van instanties en experts aangeraden. Dit advies wordt gelukkig door veel mensen opgepakt. Het is een duidelijke trend dat meer mensen gezond eten en voldoende in beweging komen. Daar zijn nu nog twee zaken boven op gekomen. Ten … Lees verder
Lekker kunnen slapen is heel belangrijk voor je gezondheid, mentaal en fysiek. Naarmate we ouder worden, kan het zijn dat we te maken krijgen met slaapproblemen. Het wordt lastiger om in slaap te vallen, we worden vaker wakker en we slapen onrustiger. Dat is natuurlijk heel vervelend, het kan leiden tot vermoeidheid en een slechtere … Lees verder
Op oudere leeftijd wordt de basale stofwisseling op peil gehouden met minder calorieën dan in jongere jaren. Daarom komen oudere mensen vaak aan zonder meer te eten dan vroeger. De behoefte aan essentiële mineralen en vitamines blijft echter constant. Een natuurlijk proces bevordert ook de ontwikkeling van een buikvet en kwabben: naarmate we ouder worden, … Lees verder
Een goede bureaustoel voor ouderen biedt comfort en ondersteuning. Als je een jaartje ouder wordt, worden je spieren minder sterk. Daardoor kan het een uitdaging zijn om met gemak langere tijd in een bureaustoel door te brengen. Tegelijk wil je graag op de computer blijven werken, online het nieuws bekijken en je bankzaken regelen, en … Lees verder