Wat te doen om stress te verminderen? Alle stress kwijtraken zal niet lukken. Maar met onderstaande tips kom je een heel eind. 1. Douche ’s ochtends met een douchegel met citrusextracten. De geur van citrusvruchten werkt verfrissend en kalmerend. Kamille, lavendel en komkommer zijn goede alternatieven. 2. Een handscrub en -massage werken heel kalmerend. Masseer […]
