Showing: 1 - 10 of 17 RESULTS
Alphense Rijwielvierdaagse Laura

Zeeuwse Rijwiel en Toervierdaagse

Zeeuwse Rijwiel en Toervierdaagse | Fietstochten door vele dorpen, over dijken en langs waterpartijen. De Zeeuwse Rijwiel- en Toervierdaagse is een recreatief fietsevenement voor jong en oud door Noord- en Zuid Beveland. De tochten gaan door vele dorpen, over dijken en langs waterpartijen. Vaak worden er tijdens de vierdaagse extra bezienswaardigheden open gesteld voor de […]

voorkom zadelpijn

Wat te doen aan zadelpijn

Zadelpijn | Fietszadel moet goed zijn ontworpen om zadelpijn te voorkomen. Zadelpijn is een veel gehoorde klacht bij fietsers. Zadelpijn is een onderhuidse beschadiging van bindweefsel, ontstaan door een langdurige belasting van de huis rond de zitbotjes. De zitbotjes moeten je gewicht dragen tijdens het fietsen. Onder andere het langzaam opvoeren van de belasting, kan […]

3 Provinciën Fiets 3 daagse

Vechtdal Fietsvierdaagse

Vechtdal Fietsvierdaagse met weer vier unieke fietsroutes Een nieuwe editie van de Vechtdal Fietsvierdaagse gaat weer van start. Zelfs na alle jaren is de organisatie er weer in geslaagd om vier unieke routes te maken. Elke dag heeft een avontuurlijk thema met verrassende onderbrekingen. Er wordt iedere dag op een andere plaats in het Vechtdal gestart, […]

toerfietsers gaan soms erg snel

Toerfietsers niet altijd gewaardeerd

Toerfietsers | Snelheid leidt vaak tot boze reakties. Wil je op een mooie dag eens lekker rustig een eindje fietsen door de bossen of de duinen en moet je voortdurend maken dat je aan de kant komt want dan nadert er weer een sliert toerfietsers. Toerfietsers fietsen vaak twee aan twee met een gemiddelde snelheid […]

ANWB helpt fietsers met pech onderweg.

Pechhulp gestrande fietsers Park Hoge Veluwe

Fietspech middenin Nationale Park De Hoge Veluwe | ANWB komt je helpen. Meer dan 500.000 brengen jaarlijks een bezoek aan het Nationale Park De Hoge Veluwe. Velen van hen komen met de eigen fiets of lenen één van de 1700 gratis Witte Fietsen. Wie net een behoorlijk eind op weg is in het Park had […]

Fietsroutes langs unieke siertuinen.

Op de fiets door de tuin van Limburg

Fietsroutes langs unieke siertuinen. De regio Midden-Limburg, tussen Roermond en Weert, is voor een paradijs. Je treft hier gezellige historische stadjes en knusse dorpjes. De regio herbergt een groot aantal kastelen, landhuizen en (water-)molens. De Maasplassen zijn een begrip als watersportgebied en door middel van het fietsroutenetwerk zijn voor de recreatieve fietsers of met de e-bike, […]

Fietsvierdaagse Achterhoek

Oost-Groninger Rijwieldriedaagse

Oost-Groninger Rijwieldriedaagse | In al zijn facetten is Oost-Groningen een waar ontdekgebied. Dit is de mooiste tijd voor de fiets. De Oost-Groninger Rijwiel-3-daagse heeft drie mooie en verrassende  fietsroutes op het programma staan. Westerwolde en omgeving laten zich dit voorjaar wederom van hun mooiste kant zien. Het is volop genieten van de natuur in de […]

fietsen door Natuurgebied de Engbertsdijkvenen

Molenroute Alblasserwaard

De Molenroute Alblasserwaard leidt je al fietsend langs deze 19 beroemde molens. Er is geen plek ter wereld waar zoveel molens bij elkaar staan als in Kinderdijk. Bovendien draaien alle 19 molens ook nog. De Molenroute Alblasserwaard leidt je al fietsend langs deze 19 beroemde molens. De molens zijn zo uniek dat ze op de […]

Fietsvierdaagse Achterhoek

Heuvelland Fiets 4 Daagse

Heuvelland Fiets 4 Daagse | Imposante vergezichten, kabbelende riviertjes, pittoreske dorpjes, gezellige terrasjes. De Stichting Heuvelland Fiets 4 Daagse Valkenburg a/d Geul organiseert jaarlijks de Heuvelland Fiets 4 Daagse voor alle fietsers maar in het bijzonder voor de recreatieve, natuur liefhebbende, fietser. De stichting werkt nauw samen met de Nederlandse Toer Fiets Unie, Gemeente Valkenburg […]

alles wat je moet weten om je fiets in topconditie te houden.

Half uur per dag fietsen helpt af te vallen

Afvallen door fietsen | Argumenten om regelmatig een half uurtje actief te bewegen. Uit onderzoek van de Harvard School of Public Health onder 110.000 vrouwelijke verpleegkundigen blijkt, dat wanneer je regelmatig een half uurtje fietst, je in korte tijd een flink aantal kilootjes kunt kwijtraken. Ook de dagelijkse wandeling helpt om je op een aanvaardbaar […]