nieuws en informatie voor 50plussers
nieuws en informatie voor 50plussers
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Risico op hartkwalen verkleinen door aspirine of kiwi De Nederlandse Hartstichting is er geen voorstander van dat mensen boven de 50 jaar, zonder advies in te winnen bij de huisarts, dagelijks aspirine slikken. Zowel gezonde mensen als hartpatienten kunnen een bepaalde mate van resistentie hebben voor het goede effect van aspirine. Een en ander staat […]
Vermoeidheid, somber en soms depressief kan duiden op voorjaarsmoeheid. De winter is voorbij en de eerste lentebloemetjes komen tevoorschijn. Het zonnetje wordt warmer en schijnt langer, waardoor veel mensen zich energieker voelen. Een winterdepressie is dan ook voor velen snel voorbij. Voor sommigen duurt dit langer. Zij voelen zich vermoeid, somber en soms depressief. Verder […]
Botbreuken | Osteoporose Osteoporose ook wel botontkalking genoemd komt bij mannen en vrouwen voor. De botten worden zwakker (poreus) en kunnen zo gemakkelijk breken. Als gevolg van Osteoporose komen dan ook veel pols-, heup- en wervelbreuken voor.Het wordt vaak ontdekt na een botbreuk. Heb je boven je vijftigste een botbreuk informeer dan bij de huisarts of er […]
Warm kleden helpt tegen wintertenen- en winterhanden Wintertenen en winterhanden ontstaan door een slechte werking van de bloedvaten in de huid. Als het koud is vernauwen de kleine bloedvaatjes zich, ze verwijden weer als de omgevingstemperatuur omhoog gaat. Bij mensen met wintertenen en – handen blijven de vaatjes vernauwd, het bloed dat de tenen en […]
Onderstaande klachten wijzen mogelijk op kanker, ga bij twijfel altijd naar de huisarts. Blijvende heesheid of hoest Zit er een beetje bloed in het opgehoeste slijm? Vooral rokers moeten hier op letten. Slikklachten Als slikken pijn doet, het eten slecht zakt of blijft steken in de slokdarm Nieuwe of veranderende moedervlekken Verandert een moedervlek van […]
Beter horen draagt bij aan het verhogen van de levenskwaliteit. Een fors percentage van de Nederlandse bevolking hoort niet optimaal of onvoldoende. Het gaat om maar liefst 63%, oftewel drie op de vijf Nederlanders. Jongeren hebben significant vaker een goed gehoor dan ouderen, maar van de groep jongere Nederlanders hoort zelfs 40% niet optimaal of […]
Antibiotica | Terughoudendheid in gebruik voorkomt resistentie Antibiotica-resistentie is een probleem! Veelvuldig gebruik van antibiotica, of onzorgvuldig gebruik, kan er toe leiden dat steeds meer bacteriesoorten resistent worden. Ze weerstaan dan de werking van de antibiotica. Infecties kunnen hierdoor in de toekomst mogelijk niet meer worden behandeld. Een nu gemakkelijk te bestrijden infectie kan dan […]
Blaasontsteking | tips om een blaasontsteking te voorkomen Eén op de vijf vrouwen heeft last van een chronische blaasontsteking (minimaal één keer per jaar terugkerend). Dus wéér een antibioticakuur. Deze antibioticakuur is echt belangrijk, want een verwaarloosde blaasontsteking kan leiden tot een nierbekkenontsteking, veel pijnlijker en gevaarlijker dan een blaasontsteking. Het vervelende van zo’n antibioticakuur […]
Goed schoenadvies erg belangrijk bij reumatische voet. Schoenadviezen Als u reuma heeft, is het belangrijk om onderstaande schoenadviezen op te volgen. Hierdoor beperkt u het risico van drukplekken. Koop uw schoenen altijd ’s middags. In de loop van de dag worden uw voeten namelijk dikker. Zo koopt u schoenen die u goed past. Loop in […]
Wratten verwijderen met Duct tape Vrijwel elke doe-het-zelver kent wel de rollen zilverkleurige plakband Duct tape. Het plakband is olie- en waterbestendig en werd al in de Tweede Wereldoorlog gebruikt voor tenten en regenkleding. Het plakband is in verschillende kwaliteit en prijs te koop. De beste kwaliteit heeft een ongekende plakkracht en wordt veel gebruikt […]