nieuws en informatie voor 50plussers
nieuws en informatie voor 50plussers
Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Hoofdpijn | Doe de test om na te gaan welke vorm van hoofdpijn je hebt Spanningshoofdpijn Spanningshoofdpijn wordt met name veroorzaakt door teveel spanning in de gelaatsspieren of de nekspieren. Deze vorm van hoofdpijn komt het meeste voor. De pijn is vaak gering tot matig en drukkend of klemmend van aard, meestal ook aan beide […]
Blindedarm niet altijd de oorzaak van pijnklachten Een ontsteking van de blindedarm is meestal snel te herkennen omdat de buik langzaam of snel, pijnlijk en gevoelig wordt. De pijn die in het midden van de buik of de maagstreek begint, verplaatst zich naar de rechterkant en dan naar beneden richting onderbuik. Vaak gaat een blindedarmontsteking […]
Vaker ijzer meten!! Mogelijk wordt chronische hoest bij vrouwen veroorzaakt door een ijzertekort. Vaak nemen ze wel een hoestdrank maar volgens Italiaanse artsen zouden ze beter af zijn met ijzertabletten. Dat bleek na een studie onder vrouwen die last hadden van aanhoudende hoest en ontstoken slijmvliezen. Door de ijzersupplementen te slikken verdween de hoest en […]
Bloeddruk daalt bij hogere temperatuur Uit een Franse studie is gebleken dat de bloeddruk bij ouderen samenhangt met de buitentemperatuur. Met name bij extremere temperaturen en een hogere leeftijd vindt dit verschijnsel plaats. Door de onderzoekers werden 8801 deelnemers van 65 jaar en ouder gevolgd in 3 steden in Frankrijk. De bloeddruk van deze proefpersonen werd regelmatig gemeten, […]
Voeding is erg belangrijk ook als je al aardig op leeftijd bent. Graag willen we allemaal op een gezonde manier een paar jaartjes ouder worden en als het kan de verouderingsverschijnselen zien te voorkomen. Wat kunnen we zelf doen? Voeding is erg belangrijk ook als je al aardig op leeftijd bent. Eet zo gevarieerd mogelijk. […]
Koffiedrinken kan helpen om jicht te voorkomen. Jicht is een ziekte die een ontsteking veroorzaakt in een gewricht. Het meest komt dit voor in de grote teen. Jicht is erg pijnlijk en treft vooral 40-plussers met aanleg voor een gewrichtsaandoening. Wie tenminste 4 koppen koffie per dag drinkt, heeft 40 procent minder kans op het […]
Huidkanker veroorzaakt door zonnen | Doe het op een juiste manier Vanaf eind jaren tachtig wordt door het KWF Kankerbestrijding een groot aantal campagnes gevoerd om mensen te wijzen op de risico’s van zonnen. De laatste jaren richt KWF Kankerbestrijding zich op kinderen en hun ouders of verzorgers met de zoncampagne ’Te veel zon is […]
Insectenbeten kun je beter voorkomen dan genezen. Voorkomen Hang een gesloten klamboe om je bed; Smeer je goed in met een insectenwerend middel; Draag kleding die het grootste deel van je lichaam bedekt; Houd insecten op een afstand door witte kleding te dragen; Blijf ‘s avonds uit de buurt van licht, dit trekt insecten aan; […]
Bewegen kan darmkanker voorkomen | vergroot de kans op overleving Onderzoek van het AMC te Amsterdam wijst uit dat bewegen, liefst iedere dag, goed is voor de gezondheid. Het risico op darmkanker zou hierdoor ook flink verminderen. Onderzoek wees uit dat mensen die veel aan sport doen, bijna de helft minder kans hebben op darmkanker. […]
Kanker | Niet blijven doorlopen met klachten die mogelijk op kanker wijzen. Het KWF Kankerbestrijding en de Universiteit Maastricht hebben gezamenlijk een onderzoek gehouden waaruit naar voren komt dat mensen te lang wachten met een bezoek aan de huisarts terwijl ze klachten hebben die op kanker kunnen wijzen. Men raadt mensen aan die om onverklaarbare […]