Let jij graag op je gezondheid en lees je graag tips over allerlei zaken die daarmee te maken hebben? In deze rubriek vind je suggesties voor een lang en gezond leven maar ook meer informatie over ziektes en kwaaltjes. Bekijk de vele tips over behandelingen, medicijnen, gezonder leven en andere wetenswaardigheden om een gezond leven te bevorderen.
Goed blijven poetsen voorkomt noodzaak kunstgebit Honderd willen we allemaal wel worden en het liefst met onze eigen tanden. Toch komt het de laatste jaren steeds minder voor dat ouderen een kunstgebit nodig hebben. Veel 50-plussers poetsen al jarenlang trouw iedere dag twee maal hun tanden . Ook een bezoek aan de tandarts, twee maal […]
Last van reisziekte? | Ga uitgerust op reis Voor veel mensen is het geen enkel probleem om een lange autorit, vlieg, bus-of bootreis te maken. Anderen daarentegen worden al na enkele uren duizelig, beginnen te zweten en worden misselijk. Ook hoofdpijn en paniekgevoelens kunnen voorkomen. Reisziekte dus, erg vervelend. Heb je daar vaker last van, […]
Groene thee | Een paar kopjes per dag houdt je jong. Elke dag een kopje groene thee drinken zou de kans op geestelijke aftakeling bij het ouder worden verminderen. Dit stellen onderzoekers aan de Tohoku Universiteit in Japan vast, nadat ze meer dan 1000 personen lieten mee doen aan een onderzoek. Door de hogere inname […]
Fit en vitaal met groenlipmossel De groenlipmossel is een geweldige bron van verschillende essentiële voedingsstoffen Fit en vitaal oud worden, willen we allemaal wel. Alles kunnen blijven doen met een gezond en soepel lichaam. Het klinkt echter soms te mooi om waar te zijn. Gelukkig zijn er tegenwoordig tal van middelen die ons lijf en […]
Met het ouder worden neemt de kans op ziektes zoals ook diabetes type 2 toe. Je kent vast de tegeltjeswijsheid van vroeger nog wel; ‘Een gezond mens heeft wel duizend wensen, een zieke maar één’. En precies zo is het. Gezondheid is een groot goed en dus belangrijk voor ons. Maar ondanks dat we graag […]
Incontinentie bespreekbaar maken – enkele handige tips Incontinentie is een aandoening waar heel wat mensen last van hebben – maar niettemin wordt het in veel gevallen nog altijd beschouwd als een taboe, wat het er voor die mensen natuurlijk niet eenvoudiger op maakt. Het bespreekbaar maken van incontinentie is zeker en vast belangrijk op sociaal […]
Omgaan met borderliner | Positieve en negatieve kanten borderline persoonlijkheidsstoornis en tips voor de omgang. Borderline persoonlijkheidsstoornissen komen in veel verschillende vormen voor. Het is moeilijk er iets algemeens over te zeggen. Heb je een vriendschap of relatie met een borderliner dan is deze vaak niet te vergelijken met relaties met “normale” mensen. Het omgaan […]
Afvallen | Een paar kopjes groene thee per dag helpt om af te vallen. Al eerder werd bekend dat het drinken van groene thee goed is voor de gezondheid. Het cholesterolgehalte wordt er lager door en ook het risico op sommige soorten kanker, wordt door het drinken van groene thee kleiner. Nu blijkt uit een […]
