Wat is staar?
Geplaatst inGezondheid

Wat is staar?

Staar | Naarmate we ouder worden, wordt de ooglens minder helder. In ons oog zit, direct achter de pupil, de ooglens. De ooglens is doorzichtig en helder maar wordt naarmate we ouder worden troebel. Alles wat je ziet is dan waziger en minder kleurig. Dit proces noemen we staar. Iedereen die ouder wordt krijgt, in [...]
Ischias | Symptomen, oorzaak en oplossing
Geplaatst inGezondheid

Ischias, vervelende zenuwpijn in de onderrug

Ischias | Symptomen, oorzaak en oplossing van zenuwpijn in de onderrug. Ischias is een vorm van zenuwpijn die optreedt in de onderrug. Vaak gaat deze vervelende, zeurderige pijn samen met een rughernia. De verschijnselen van Ischias kunnen erg vervelend zijn en langdurig aanhouden. De belangrijkste klacht is pijn aan de achterkant van het been, vanaf [...]
Hoe meet je je Body Mass Index
Geplaatst inGezondheid

Hoe meet je je Body Mass Index

BMI | De BMI houdt geen rekening met iemands vetpercentage Gezondheidsrisico’s worden gemeten aan de hand van de Quetelet-index of Body Mass Index kortweg BMI. Het lichaamsgewicht gedeeld door het kwadraat van zijn lengte Een uitkomst tussen 18,5 en 25 is goed, bij een uitkomst van boven de 25 is er sprake van overgewicht en [...]
Sonja Bakker dieet
Geplaatst inGezondheid

Sonja Bakker dieet

Sonja Bakker | Afslank top10 Erg populair is het boek van Sonja Bakker, ’ Bereik je ideale gewicht’. Inmiddels zijn er meer 400.000 van verkocht en veel mensen vallen kilo’s af met haar dieetprogramma. Voedingsdeskundigen denken er echter anders over. Zij hebben een top tien uitgebracht onder de naam, ’ Afslanktop10’ waarin het boek van [...]
https://www.50plusplein.nl/Fietsen
Geplaatst inElektrische fietsen

Redenen om een elektrische fiets aan te schaffen

Elektrische fiets | Twijfel je of je wel of niet een elektrische fiets moet aanschaffen? Wij laten je graag de voordelen ervan zien. Redenen om een elektrische fiets aan te schaffen Onderstaand vind je 7 redenen om een elektrische fiets aan te schaffen. Zo kun je direct eenvoudiger beslissen of je wel of niet moet [...]
Overwinteren is populair bij 50-plussers
Geplaatst inVakantie buitenland

Overwinteren is populair bij 50-plussers

Wil je overwinteren als 50-plusser? Wij vertellen je graag meer over de vele mogelijkheden in Europa en Azië. Lees de tips over diverse bestemmingen. Wil je overwinteren als 50-plusser en genieten van een welverdiende rust? Een goed idee! Veel vijftigplussers zoeken in de donkere maanden de zon op en gaan voor enkele weken of zelfs [...]
Huisoppasser is een mooie tijdsbesteding
Geplaatst inHuisdieren Vakantie Wonen

Huisoppasser is een mooie tijdsbesteding

Huiseigenaar draagt op vertrouwde wijze zijn huis en haard aan je over en jij kunt genieten van soms wel heel luxueuze woningen. Huisoppasser worden Huisoppasser worden, een mooie tijdsbesteding |  Als je huisoppasser wordt draagt een huiseigenaar in vertrouwen zijn of haar huis en haard aan jou over. Zo kun jij genieten van soms wel [...]
Afvallen, zo houd je het vol
Geplaatst inGezondheid

Afvallen, zo houd je het vol

Afvallen, hoe hou je het vol? Afvallen, volhouden is vaak het grootste probleem. Drink altijd een glas water voor je iets eet, dat vermindert de trek. Zorg dat er altijd iets weinig dikmakends voor het grijpen ligt,  voor de plotseling-trek-momenten. Rijstwafel, plakje magere vleeswaar, stukje komkommer, augurk of wortel. Verplicht jezelf om een time-out te [...]
Afvallen middels eiwitdieet
Geplaatst inGezondheid

Afvallen middels eiwitdieet

Dr. Frank eiwitdieet | Snel afvallen is mogelijk. De internist en vasculair-geneeskundige Frank van Berkum is deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diten. Hij heeft een dieet ontwikkeld op basis van eiwitten dat in combinatie met een koolhydraatarm dieet ervoor zorgt dat afvallen een succes wordt. Volgens dr. Frank is het zeker mogelijk [...]
Buchuplantje tegen een kater
Geplaatst inGezondheid

Zuid-Afrika in de ban van wonderkruid

Buchukruid | Hèt middel tegen een kater, het voorkomen van blaasontsteking en een belangrijk bestandmiddel van frisdrank Hèt middel tegen een kater, het voorkomen van blaasontsteking en een belangrijk bestandmiddel van frisdrank, het buchukruid. Een zak vol buchubladeren levert al gauw zo'n 130 dollar op. Geen wonder dat Zuid-Afrikaanse stropers het kruid hebben ontdekt. Het kleine plantje buchu groeit [...]