Bloeddrukmeter | Thuismetingen kloppen vaak niet
Geplaatst inGezondheid

Bloeddrukmeters vaak niet in orde

Bloeddrukmeter | Thuismetingen kloppen vaak niet Bloeddrukmeters die thuis gebruikt worden deugen vaak niet, is gebleken uit onderzoek. Patiënten doen er goed aan vooraf te controleren of het apparaat voldoet aan de medische eisen. Met een goedgekeurd apparaat levert het thuismeten zelfs betere resultaten op dan bij de arts. Het  is jammer, stellen de onderzoekers, dat [...]
Te veel vitamine C is ook niet goed
Geplaatst inGezondheid

Teveel vitamine C is niet goed

Te veel vitamine C is ook niet goed Als het lichaam teveel vitamine C binnen krijgt dan nodig, wordt dit doormiddel van de urine het lichaam verlaten. Veel mensen denken daarom dat een teveel aan deze vitamine geen kwaad kan. Helaas heeft dit een verhoogde belasting van de nieren tot vervolg, waardoor de kans op [...]
last van vliegangst
Geplaatst inLifestyle

Vliegangst succesvol te behandelen met zelfhulpbox

Ruim 3 miljoen Nederlanders hebben in meer of mindere mate last van vliegangst Vliegangsttherapie vanuit je eigen luie stoel. Dat kan! Stichting VALK ontwikkelde een instructieve Zelfhulpbox, bestaande uit twee coaching DVD’s, een zelfhulpboek en een supportpocket voor aan boord. De effectiviteit  is groot. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, uitgevoerd door de afdeling psychologie van [...]
Dieet
Geplaatst inGezondheid

Afvallen middels gezonde voeding

Diëtisten en gewichtsconsulenten goed op de hoogte van meest gangbare dieetmethoden. Uit een onderzoek welke gepubliceerd is op www.nieuwsvoordietisten.nl blijkt dat er maar weinig diëtisten en gewichtsconsulenten de methoden Atkins, Montignac, of Dr. Frank verantwoord vinden om mee af te vallen. Volgens hen is afvallen nog altijd het beste als wordt uitgegaan van een gevarieerde [...]
Afslanken? Alle chips de deur uit
Geplaatst inGezondheid

Afslanken? Alle chips de deur uit

Afvallen | Chips belangrijke oorzaak van overgewicht Een grootschalige studie die enkele jaren lang is uitgevoerd meldt dat één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht te danken is aan het nuttigen van chips. Het onderzoek is uitgevoerd onder 120.000 Amerikanen. Het lostrekken van een zak chips heeft meestal tot gevolg dat ook de hele zak [...]
Brood is geen dikmaker
Geplaatst inGezondheid

Brood is geen dikmaker

Vijf tot zeven sneetjes brood per dag is geen probleem. Brood bevat enkele belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer, vitamine B en zink die ervoor zorgen dat je je beter kunt concentreren en die zorgen voor meer energie. Per dag mag je, volgens het Voedingscentrum, gerust vijf tot zeven sneetjes brood eten. Dat witbrood ongezond zou zijn, [...]
Zonneallergie, wat te doen
Geplaatst inGezondheid

Zonneallergie, wat te doen

Zonneallergie - Een vervelende reactie op zonlicht Zonneallergie is een erg vervelende reactie op zonlicht. UV-A-licht wordt als belangrijkste veroorzaker van zonne-allergie gezien. Waarom het echter ontstaat is niet bekend. Wel is bekend dat mensen met een lichtere huid er eerder last van krijgen dan mensen met een donkere huid. De huidaandoening kan ook op [...]
Tuinieren met een handicap
Geplaatst inGezondheid

Tuinieren met een handicap

Ook in een rolstoel kun je best tuinieren Ook wie een slechte rug heeft of gehandicapt is kan nog steeds genieten van de tuin en het tuinieren. Een idee is om de tuin wat aan te passen door middel van verhoogde bloembakken en de paden te verbreden naar zo’n 1.20 meter breed.  Op plekken waar [...]
Rozenbottelpoeder tegen gewrichtspijn
Geplaatst inGezondheid

Rozenbottelpoeder tegen gewrichtspijn

Rozebottelpoeder zou slijtage aan gewrichten kunnen voorkomen Vroeger stonden de rozenbottels in de tuin en nu worden ze gebruikt om er rozenbottelpoeder van te maken. Het zou helpen slijtage aan de gewrichten te voorkomen. Gewrichtsslijtage is vaak de oorzaak van artrose en komt op oudere leeftijd vaak voor. Het canina product is sinds kort ook [...]