nieuws en informatie voor 50plussers
nieuws en informatie voor 50plussers
Afvallen | Chips belangrijke oorzaak van overgewicht Een grootschalige studie die enkele jaren lang is uitgevoerd meldt dat één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht te danken is aan het nuttigen van chips. Het onderzoek is uitgevoerd onder 120.000 Amerikanen. Het lostrekken van een zak chips heeft meestal tot gevolg dat ook de hele zak […]
Bijna iedereen is bezig met afvallen. Jij niet? Doe ook mee… Het lijkt wel of bijna heel Nederland bezig is om af te vallen. En dat is ook bijna zo want 80% van de Nederlanders wil een paar kilo kwijt. Wie dit samen doet met anderen heeft meer kans van slagen. Uit een onderzoek op […]
Sonja Bakker | Afslank top10 Erg populair is het boek van Sonja Bakker, ’ Bereik je ideale gewicht’. Inmiddels zijn er meer 400.000 van verkocht en veel mensen vallen kilo’s af met haar dieetprogramma. Voedingsdeskundigen denken er echter anders over. Zij hebben een top tien uitgebracht onder de naam, ’ Afslanktop10’ waarin het boek van […]
Dr. Frank eiwitdieet | Snel afvallen is mogelijk. De internist en vasculair-geneeskundige Frank van Berkum is deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diten. Hij heeft een dieet ontwikkeld op basis van eiwitten dat in combinatie met een koolhydraatarm dieet ervoor zorgt dat afvallen een succes wordt. Volgens dr. Frank is het zeker mogelijk […]
Eetmeter |Handig hulpmiddel voor mensen die hun eetpatroon willen checken of een dieet willen samenstellen. Het Voedingscentrum presenteert een nieuwe online tool: De Eetmeter. Daarmee kunnen consumenten gratis bijhouden hoeveel vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen ze binnenkrijgen. De Eetmeter is een handig hulpmiddel voor mensen die hun eetpatroon willen checken of een dieet willen samenstellen. […]
Verslaving aan chocolade te danken aan ander type bacteriën. Wetenschappers hebben ontdekt waardoor sommige mensen zo’n onweerstaanbare drang naar chocola hebben. Het type bacteriën in je darmstelsel bepaalt namelijk of je chocoladeverslaafd bent. We hebben allemaal enorme aantallen microben in de ingewanden. Maar mensen die dagelijks een stuk chocola willen eten hebben andere groepen bacteriën […]