Geplaatst inGezondheid
Hernia na je 50e: oorzaken, symptomen en wat je kunt doen
Een hernia is een aandoening waarbij een tussenwervelschijf in de rug uitpuilt en op een zenuw drukt. Dit kan zorgen voor pijn in de onderrug, bil of het been. Na…
Geplaatst inGezondheid
Vuurwerk? Pas op met sterretjes
Sterretjes | Koud vuur maar maakt eveneens behoorlijke brandwonden Veelal wordt gedacht dat sterretjes koud vuur is. Maar pas op, niets is minder waar. Ook sterretjes kunnen behoorlijke brandwonden veroorzaken. Ook zijn sterretjes in staat papieren slingers of servetten te laten ontbranden. Om kinderen te behoeden voor vuurwerk worden nogal eens sterretjes gegeven, deze zijn [...]
Geplaatst inGezondheid
Brandwonden
Brandwonden | Eerste hulp Brandwonden zijn pijnlijke wonden, door snel te handelen in geval van een verbranding kun je mogelijk zelfs een leven redden. Begin een brandwond direct te koelen met lauw zachtstromend leidingwater. In het geval van kinderen " alleen" de wond koelen en niet zijn of haar hele lichaam. Dan bestaat de kans [...]
Geplaatst inGezondheid
Wat zijn precies slaapbenen
Een slapend been duurt vaak maar kort Meestal is het even schrikken: mijn been slaapt! Slapen is echter niet het juiste woord, een slapend been is het gevolg van een onderbreking van de bloedtoevoer. Als je langere tijd in een vreemde houding zit of ligt kan er een tekort aan bloed (dus zuurstof en glucose) [...]
Geplaatst inGezondheid
Bessen en bramen, hoe meer hoe beter
Bessen en frambozen | Goed voor de bloeddruk en het cholesterol Je kunt er niet teveel van eten, bessen, bramen, frambozen en aardbeien. Een Fins onderzoek heeft uitgewezen dat bij volwassenen die iedere dag 200 gram bessen aten, de bloeddruk na 8 weken fors was gedaald. Ze hadden nadien ook een hoger gehalte van het [...]
Geplaatst inGezondheid
Welke soorten hoofdpijn zijn er?
Hoofdpijn | Doe de test om na te gaan welke vorm van hoofdpijn je hebt Spanningshoofdpijn Spanningshoofdpijn wordt met name veroorzaakt door teveel spanning in de gelaatsspieren of de nekspieren. Deze vorm van hoofdpijn komt het meeste voor. De pijn is vaak gering tot matig en drukkend of klemmend van aard, meestal ook aan beide [...]
Geplaatst inGezondheid
Blindedarm vaak onnodig verwijderd
Blindedarm niet altijd de oorzaak van pijnklachten Een ontsteking van de blindedarm is meestal snel te herkennen omdat de buik langzaam of snel, pijnlijk en gevoelig wordt. De pijn die in het midden van de buik of de maagstreek begint, verplaatst zich naar de rechterkant en dan naar beneden richting onderbuik. Vaak gaat een blindedarmontsteking [...]
Geplaatst inGezondheid
Chronische hoest door ijzertekort
Vaker ijzer meten!! Mogelijk wordt chronische hoest bij vrouwen veroorzaakt door een ijzertekort. Vaak nemen ze wel een hoestdrank maar volgens Italiaanse artsen zouden ze beter af zijn met ijzertabletten. Dat bleek na een studie onder vrouwen die last hadden van aanhoudende hoest en ontstoken slijmvliezen. Door de ijzersupplementen te slikken verdween de hoest en [...]
Geplaatst inGezondheid
Bloeddruk daalt als de temperatuur stijgt
Bloeddruk daalt bij hogere temperatuur Uit een Franse studie is gebleken dat de bloeddruk bij ouderen samenhangt met de buitentemperatuur. Met name bij extremere temperaturen en een hogere leeftijd vindt dit verschijnsel plaats. Door de onderzoekers werden 8801 deelnemers van 65 jaar en ouder gevolgd in 3 steden in Frankrijk. De bloeddruk van deze proefpersonen werd regelmatig gemeten, [...]
Geplaatst inGezondheid
Op een gezonde manier een paar jaartjes ouder worden
Voeding is erg belangrijk ook als je al aardig op leeftijd bent. Graag willen we allemaal op een gezonde manier een paar jaartjes ouder worden en als het kan de verouderingsverschijnselen zien te voorkomen. Wat kunnen we zelf doen? Voeding is erg belangrijk ook als je al aardig op leeftijd bent. Eet zo gevarieerd mogelijk. [...]
Geplaatst inGezondheid
Koffie voorkomt het krijgen van jicht
Koffiedrinken kan helpen om jicht te voorkomen. Jicht is een ziekte die een ontsteking veroorzaakt in een gewricht. Het meest komt dit voor in de grote teen. Jicht is erg pijnlijk en treft vooral 40-plussers met aanleg voor een gewrichtsaandoening. Wie tenminste 4 koppen koffie per dag drinkt, heeft 40 procent minder kans op het [...]